一天八杯水是否就是喝的越多越好
不是大家是否還記得曾經在抖音里很火的一段視頻，講述的是水是萬能的，妻子難受或者受傷時，丈夫就說多喝水就好了，后來丈夫腳傷了，妻子為他準備了一大壺水看著他喝完，然后問他好了嗎？丈夫強顏歡笑這說好了，還站起來跳了幾下，等妻子走后丈夫痛到抱腳呻吟。這是一個很滑稽也很搞笑的視頻，但是可以看出水不是萬能的。那么專家所提倡的一天八杯水是否就是喝的越多越好呢？
實時上不同的人對水的需要不同，有的人是主動喝水，水杯從不離身，有事沒事總喜歡喝上幾口。有的人是被動喝水，生活中基本不喝水，除非干凈到口渴或者便秘時才意識到身體缺水了。還有一種就是越喝越渴，越渴越喝。
值得注意的是第三種情況，這很可能是糖尿病或者是腎臟出現問題的前兆?；加刑悄虿〉娜藭?有“多飲、多食、多尿”的三多癥狀，而患有腎病的因為排泄的問題，所以也會出現越喝越渴的癥狀。
對于第二種情況，日常生活中稍加注意就好，但是對于第一種情況也有不妥的地方，水并不是喝的越多越好，不然科學家不會提倡八杯水這個概念。如今自來水污染備受關注，如果你喝的水不是凈化后的水，那么你的腎臟將會成為過濾器，哪些被過濾掉的物質沒辦法排出體外，久而久之將會對人的身心健康產生不利的影響。
一天八杯水是否就是喝的越多越好
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